Hälsosamma matvanor
Här hittar du information om hur matvanor påverkar ditt mående samt hur du kan få stöd och hjälp för att äta mer hälsosamt.
Vad du väljer att äta, hur mycket och hur ofta du äter påverkar hur du mår. Det finns många sätt att äta bra och nyttigt. Ett viktigt första steg till förändring av matvanor är att bli medveten om vad och varför man äter eller inte äter.
Frågor rörande dina matvanor
Du kan få frågor rörande dina matvanor för att vi ska kunna ge dig rätt vård och behandling.
Stöd och hjälp
Vid behov kan vi erbjuda dig information och hänvisning till stöd och hjälp. Du kan själv kontakta din vårdcentral eller ta hjälp på egen hand för att äta mer hälsosamt.